Yaourt
PLAIN ORGANIC YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines4.4g29.5% de l'énergie
Lipides3.5g23.5% de l'énergie
Glucides7g47.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.9g
Protéines
4.4g (29.5%)Lipides
3.5g (23.5%)Glucides
7g (47.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines4.4g
Lipides3.5g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ORGANIC YOGURT, PLAIN apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 3.5g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients