Yaourt
PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines4g29.2% de l'énergie
Lipides4g29.2% de l'énergie
Glucides5.7g41.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.7g
Protéines
4g (29.2%)Lipides
4g (29.2%)Glucides
5.7g (41.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines4.0g
Lipides4.0g
Glucides5.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 4g de graisses et 5.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients