Yaourt
PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines9.3g56.0% de l'énergie
Lipides3.3g19.9% de l'énergie
Glucides4g24.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
9.3g (56.0%)Lipides
3.3g (19.9%)Glucides
4g (24.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines9.3g
Lipides3.3g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, PLAIN apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 3.3g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients