Yaourt
PLAIN ORGANIC EUROPEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines5.3g38.4% de l'énergie
Lipides2.6g18.8% de l'énergie
Glucides5.9g42.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.8g
Protéines
5.3g (38.4%)Lipides
2.6g (18.8%)Glucides
5.9g (42.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines5.3g
Lipides2.6g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN ORGANIC EUROPEAN STYLE WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 2.6g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients