Yaourt

PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories66kcal / 100g
Protéines3.1g27.0% de l'énergie
Lipides4g34.8% de l'énergie
Glucides4.4g38.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.5g
Protéines
3.1g (27.0%)
Lipides
4g (34.8%)
Glucides
4.4g (38.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories66kcal
Protéines3.1g
Lipides4.0g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, PLAIN apporte 66 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 4g de lipides et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A