Joghurt
PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein3.1g27.0% der Energie
Fett4g34.8% der Energie
Kohlenhydrate4.4g38.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.5g
Protein
3.1g (27.0%)Fett
4g (34.8%)Kohlenhydrate
4.4g (38.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein3.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, PLAIN 66 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 4g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten