Yogur
PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías66kcal / 100g
Proteínas3.1g27.0% de la energía
Grasas4g34.8% de la energía
Carbohidratos4.4g38.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.5g
Proteínas
3.1g (27.0%)Grasas
4g (34.8%)Carbohidratos
4.4g (38.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías66kcal
Proteínas3.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, PLAIN revela un aporte de 66 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 4g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes