Yaourt
PLAIN LOW FAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines5.3g34.2% de l'énergie
Lipides0.9g5.8% de l'énergie
Glucides9.3g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
5.3g (34.2%)Lipides
0.9g (5.8%)Glucides
9.3g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines5.3g
Lipides0.9g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN LOW FAT YOGURT, PLAIN apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 0.9g de lipides et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients