Yaourt
PLAIN GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines8.8g52.7% de l'énergie
Lipides3.5g21.0% de l'énergie
Glucides4.4g26.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
8.8g (52.7%)Lipides
3.5g (21.0%)Glucides
4.4g (26.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines8.8g
Lipides3.5g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN GREEK YOGURT, PLAIN apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 3.5g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients