Yaourt
PLAIN CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines4.1g33.3% de l'énergie
Lipides3.5g28.5% de l'énergie
Glucides4.7g38.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.3g
Protéines
4.1g (33.3%)Lipides
3.5g (28.5%)Glucides
4.7g (38.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines4.1g
Lipides3.5g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contient au total 76 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 3.5g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients