Yaourt

PB&J STRAWBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT WITH PEANUT BUTTER, PB&J WITH PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines8g34.3% de l'énergie
Lipides4g17.2% de l'énergie
Glucides11.3g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
8g (34.3%)
Lipides
4g (17.2%)
Glucides
11.3g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines8.0g
Lipides4.0g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PB&J STRAWBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT WITH PEANUT BUTTER, PB&J WITH PEANUT BUTTER apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 4g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium