Joghurt
PB&J STRAWBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT WITH PEANUT BUTTER, PB&J WITH PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein8g34.3% der Energie
Fett4g17.2% der Energie
Kohlenhydrate11.3g48.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
8g (34.3%)Fett
4g (17.2%)Kohlenhydrate
11.3g (48.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PB&J STRAWBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT WITH PEANUT BUTTER, PB&J WITH PEANUT BUTTER 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten