Yaourt

ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines1.8g6.6% de l'énergie
Lipides19.4g71.6% de l'énergie
Glucides5.9g21.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
1.8g (6.6%)
Lipides
19.4g (71.6%)
Glucides
5.9g (21.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines1.8g
Lipides19.4g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines4%
Lipides totaux30%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 19.4g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C