Yogur
ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas1.8g6.6% de la energía
Grasas19.4g71.6% de la energía
Carbohidratos5.9g21.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
1.8g (6.6%)Grasas
19.4g (71.6%)Carbohidratos
5.9g (21.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas1.8g
Grasas19.4g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas4%
Grasas totales30%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 19.4g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes