Joghurt
ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein1.8g6.6% der Energie
Fett19.4g71.6% der Energie
Kohlenhydrate5.9g21.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
1.8g (6.6%)Fett
19.4g (71.6%)Kohlenhydrate
5.9g (21.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein1.8g
Fett19.4g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC COCONUT YOGURT ALTERNATIVE, MIXED BERRY 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 19.4g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten