Yaourt

OREGON DARK CHERRY FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, OREGON DARK CHERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines9.3g43.7% de l'énergie
Lipides2g9.4% de l'énergie
Glucides10g46.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
9.3g (43.7%)
Lipides
2g (9.4%)
Glucides
10g (46.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines9.3g
Lipides2.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OREGON DARK CHERRY FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, OREGON DARK CHERRY apporte 93 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 2g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium