Yogur
OREGON DARK CHERRY FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, OREGON DARK CHERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas9.3g43.7% de la energía
Grasas2g9.4% de la energía
Carbohidratos10g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
9.3g (43.7%)Grasas
2g (9.4%)Carbohidratos
10g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OREGON DARK CHERRY FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, OREGON DARK CHERRY revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 2g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes