Yaourt
NONFAT GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines8.8g44.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides11g55.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.8g
Protéines
8.8g (44.4%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
11g (55.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines8.8g
Lipides0.0g
Glucides11.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NONFAT GREEK YOGURT contient au total 79 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 0g de graisses et 11g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients