Yaourt

MIXED BERRY LOWFAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines5g22.2% de l'énergie
Lipides1.5g6.7% de l'énergie
Glucides16g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
5g (22.2%)
Lipides
1.5g (6.7%)
Glucides
16g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines5.0g
Lipides1.5g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY LOWFAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 1.5g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A