Yogur
MIXED BERRY LOWFAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas5g22.2% de la energía
Grasas1.5g6.7% de la energía
Carbohidratos16g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
5g (22.2%)Grasas
1.5g (6.7%)Carbohidratos
16g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRY LOWFAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 1.5g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes