Joghurt
MIXED BERRY LOWFAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein5g22.2% der Energie
Fett1.5g6.7% der Energie
Kohlenhydrate16g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
5g (22.2%)Fett
1.5g (6.7%)Kohlenhydrate
16g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein5.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY LOWFAT YOGURT POUCHES, MIXED BERRY 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 1.5g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten