Yaourt

MIXED BERRY BLENDED GREEK NONFAT YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines8.7g42.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12g58.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
8.7g (42.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12g (58.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines8.7g
Lipides0.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines17%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY BLENDED GREEK NONFAT YOGURT apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 0g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumFiberSodium