Yaourt
MIXED BERRIES GREEK LOWFAT YOGURT, MIXED BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines8g33.3% de l'énergie
Lipides1.3g5.4% de l'énergie
Glucides14.7g61.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
8g (33.3%)Lipides
1.3g (5.4%)Glucides
14.7g (61.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines8.0g
Lipides1.3g
Glucides14.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRIES GREEK LOWFAT YOGURT, MIXED BERRIES apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 1.3g de lipides et 14.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients