Yaourt
MIXED BERRIES FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, MIXED BERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines9.4g55.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides7.7g45.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.1g
Protéines
9.4g (55.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
7.7g (45.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines9.4g
Lipides0.0g
Glucides7.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIXED BERRIES FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, MIXED BERRIES contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 0g de graisses et 7.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients