Yaourt

MAPLE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines3.5g16.6% de l'énergie
Lipides4.1g19.4% de l'énergie
Glucides13.5g64.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
3.5g (16.6%)
Lipides
4.1g (19.4%)
Glucides
13.5g (64.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines3.5g
Lipides4.1g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAPLE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, MAPLE contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4.1g de graisses et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium