Joghurt
MAPLE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.5g16.6% der Energie
Fett4.1g19.4% der Energie
Kohlenhydrate13.5g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
3.5g (16.6%)Fett
4.1g (19.4%)Kohlenhydrate
13.5g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, MAPLE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.1g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten