Yaourt
MANGO FRUIT SMOOTHIE YOGHURT, MANGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines2.4g15.6% de l'énergie
Lipides2.9g18.8% de l'énergie
Glucides10.1g65.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.4g
Protéines
2.4g (15.6%)Lipides
2.9g (18.8%)Glucides
10.1g (65.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines2.4g
Lipides2.9g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MANGO FRUIT SMOOTHIE YOGHURT, MANGO apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 2.9g de lipides et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients