Yaourt
LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories62kcal / 100g
Protéines4.8g36.6% de l'énergie
Lipides1.3g9.9% de l'énergie
Glucides7g53.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.1g
Protéines
4.8g (36.6%)Lipides
1.3g (9.9%)Glucides
7g (53.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories62kcal
Protéines4.8g
Lipides1.3g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 62 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga22minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT YOGURT, PLAIN apporte 62 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 1.3g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients