Yaourt

LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines10g65.4% de l'énergie
Lipides2g13.1% de l'énergie
Glucides3.3g21.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.3g
Protéines
10g (65.4%)
Lipides
2g (13.1%)
Glucides
3.3g (21.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium