Yaourt
LITE NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories48kcal / 100g
Protéines3.1g26.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8.8g73.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.9g
Protéines
3.1g (26.1%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8.8g (73.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories48kcal
Protéines3.1g
Lipides0.0g
Glucides8.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 48 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LITE NONFAT YOGURT, BLUEBERRY apporte 48 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 0g de lipides et 8.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients