Yaourt

GREEK YOGURT, STRAWBERRY, BANANA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines7.3g33.2% de l'énergie
Lipides2g9.1% de l'énergie
Glucides12.7g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
7.3g (33.2%)
Lipides
2g (9.1%)
Glucides
12.7g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines7.3g
Lipides2.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEK YOGURT, STRAWBERRY, BANANA contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 2g de graisses et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C