Yogur
GREEK YOGURT, STRAWBERRY, BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas7.3g33.2% de la energía
Grasas2g9.1% de la energía
Carbohidratos12.7g57.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
7.3g (33.2%)Grasas
2g (9.1%)Carbohidratos
12.7g (57.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas7.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK YOGURT, STRAWBERRY, BANANA proporciona 100 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 2g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes