Yaourt

GREEK YOGURT SNACKERS, MANGO & BLUEBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines3.7g16.6% de l'énergie
Lipides4.8g21.5% de l'énergie
Glucides13.8g61.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
3.7g (16.6%)
Lipides
4.8g (21.5%)
Glucides
13.8g (61.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines3.7g
Lipides4.8g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK YOGURT SNACKERS, MANGO & BLUEBERRIES apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 4.8g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C