Yaourt

FIG-ORANGE GREEK LOW-FAT YOGURT, FIG-ORANGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines8.2g45.8% de l'énergie
Lipides1.5g8.4% de l'énergie
Glucides8.2g45.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.9g
Protéines
8.2g (45.8%)
Lipides
1.5g (8.4%)
Glucides
8.2g (45.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines8.2g
Lipides1.5g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FIG-ORANGE GREEK LOW-FAT YOGURT, FIG-ORANGE apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 1.5g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin AVitamin C