Joghurt
FIG-ORANGE GREEK LOW-FAT YOGURT, FIG-ORANGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein8.2g45.8% der Energie
Fett1.5g8.4% der Energie
Kohlenhydrate8.2g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
8.2g (45.8%)Fett
1.5g (8.4%)Kohlenhydrate
8.2g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein8.2g
Fett1.5g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIG-ORANGE GREEK LOW-FAT YOGURT, FIG-ORANGE 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 1.5g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten