Yaourt

DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories87kcal / 100g
Protéines4g21.4% de l'énergie
Lipides2g10.7% de l'énergie
Glucides12.7g67.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.7g
Protéines
4g (21.4%)
Lipides
2g (10.7%)
Glucides
12.7g (67.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories87kcal
Protéines4.0g
Lipides2.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY contient au total 87 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 2g de graisses et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium