Yogur
DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas4g21.4% de la energía
Grasas2g10.7% de la energía
Carbohidratos12.7g67.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
4g (21.4%)Grasas
2g (10.7%)Carbohidratos
12.7g (67.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DAIRY-FREE YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY proporciona 87 kcal. Contiene 4g de proteínas, 2g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes