Yaourt
BULGARIAN STYLE WHOLE MILK YOGHURT, BULGARIAN STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines2.9g23.6% de l'énergie
Lipides5.3g43.1% de l'énergie
Glucides4.1g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.3g
Protéines
2.9g (23.6%)Lipides
5.3g (43.1%)Glucides
4.1g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines2.9g
Lipides5.3g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BULGARIAN STYLE WHOLE MILK YOGHURT, BULGARIAN STYLE contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 5.3g de graisses et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients