Yaourt

BROWN COW, CREAM TOP YOGURT, POMEGRANATE & BERRY, POMEGRANATE & BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines3.5g18.6% de l'énergie
Lipides4.1g21.8% de l'énergie
Glucides11.2g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
3.5g (18.6%)
Lipides
4.1g (21.8%)
Glucides
11.2g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines3.5g
Lipides4.1g
Glucides11.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN COW, CREAM TOP YOGURT, POMEGRANATE & BERRY, POMEGRANATE & BERRY apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 4.1g de lipides et 11.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A