Joghurt
BROWN COW, CREAM TOP YOGURT, POMEGRANATE & BERRY, POMEGRANATE & BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein3.5g18.6% der Energie
Fett4.1g21.8% der Energie
Kohlenhydrate11.2g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
3.5g (18.6%)Fett
4.1g (21.8%)Kohlenhydrate
11.2g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein3.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN COW, CREAM TOP YOGURT, POMEGRANATE & BERRY, POMEGRANATE & BERRY 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 4.1g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten