Yaourt
BLUEBERRY YOGURT PARFAIT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines4.9g17.4% de l'énergie
Lipides1.8g6.4% de l'énergie
Glucides21.5g76.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
4.9g (17.4%)Lipides
1.8g (6.4%)Glucides
21.5g (76.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines4.9g
Lipides1.8g
Glucides21.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY YOGURT PARFAIT, BLUEBERRY apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 1.8g de lipides et 21.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients