Yaourt

BLUEBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines6g25.6% de l'énergie
Lipides4.7g20.1% de l'énergie
Glucides12.7g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
6g (25.6%)
Lipides
4.7g (20.1%)
Glucides
12.7g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines6.0g
Lipides4.7g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, BLUEBERRY apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 4.7g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A