Yaourt

AUSSIE CREME, AUSTRALIAN STYLE YOGHURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines6.2g23.8% de l'énergie
Lipides4.4g16.9% de l'énergie
Glucides15.4g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
6.2g (23.8%)
Lipides
4.4g (16.9%)
Glucides
15.4g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines6.2g
Lipides4.4g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AUSSIE CREME, AUSTRALIAN STYLE YOGHURT contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 4.4g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C