Joghurt
AUSSIE CREME, AUSTRALIAN STYLE YOGHURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein6.2g23.8% der Energie
Fett4.4g16.9% der Energie
Kohlenhydrate15.4g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
6.2g (23.8%)Fett
4.4g (16.9%)Kohlenhydrate
15.4g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein6.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUSSIE CREME, AUSTRALIAN STYLE YOGHURT enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 4.4g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten