Yaourt
ALPINA, GREEK NONFAT YOGURT, ARTISAN GRANOLAS, MANGO, MANGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines8.2g31.4% de l'énergie
Lipides2.6g10.0% de l'énergie
Glucides15.3g58.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
8.2g (31.4%)Lipides
2.6g (10.0%)Glucides
15.3g (58.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines8.2g
Lipides2.6g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux4%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ALPINA, GREEK NONFAT YOGURT, ARTISAN GRANOLAS, MANGO, MANGO apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 2.6g de lipides et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients