Yaourt

ALPHONSO MANGO ORGANIC ALMOND YOGURT, ALPHONSO MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines4g18.2% de l'énergie
Lipides9.3g42.3% de l'énergie
Glucides8.7g39.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
4g (18.2%)
Lipides
9.3g (42.3%)
Glucides
8.7g (39.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines4.0g
Lipides9.3g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALPHONSO MANGO ORGANIC ALMOND YOGURT, ALPHONSO MANGO apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 9.3g de lipides et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium