Yogur
ALPHONSO MANGO ORGANIC ALMOND YOGURT, ALPHONSO MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas4g18.2% de la energía
Grasas9.3g42.3% de la energía
Carbohidratos8.7g39.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
4g (18.2%)Grasas
9.3g (42.3%)Carbohidratos
8.7g (39.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas4.0g
Grasas9.3g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALPHONSO MANGO ORGANIC ALMOND YOGURT, ALPHONSO MANGO revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 9.3g de lípidos y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes