Yogurt/Yogurt Substitutes
siggi's Reduced Fat Protein Pack, Blueberry Pomegranate, 4.5 oz. Yogurt Pouch
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories87kcal / 100g
Protéines8.7g45.8% de l'énergie
Lipides1.6g8.4% de l'énergie
Glucides8.7g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
8.7g (45.8%)Lipides
1.6g (8.4%)Glucides
8.7g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories87kcal
Protéines8.7g
Lipides1.6g
Glucides8.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que siggi's Reduced Fat Protein Pack, Blueberry Pomegranate, 4.5 oz. Yogurt Pouch apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 1.6g de lipides et 8.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients