Yogurt/Yogurt Substitutes
siggi's Reduced Fat Protein Pack, Blueberry Pomegranate, 4.5 oz. Yogurt Pouch
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein8.7g45.8% der Energie
Fett1.6g8.4% der Energie
Kohlenhydrate8.7g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
8.7g (45.8%)Fett
1.6g (8.4%)Kohlenhydrate
8.7g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein8.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass siggi's Reduced Fat Protein Pack, Blueberry Pomegranate, 4.5 oz. Yogurt Pouch 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.6g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten