Yogurt/Yogurt Substitutes
PLM M4 BAN BLUE SWPOT CAR 2X6 4OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines1.8g11.0% de l'énergie
Lipides0.4g2.4% de l'énergie
Glucides14.2g86.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.4g
Protéines
1.8g (11.0%)Lipides
0.4g (2.4%)Glucides
14.2g (86.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines1.8g
Lipides0.4g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLM M4 BAN BLUE SWPOT CAR 2X6 4OZ contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 0.4g de graisses et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients